巷口的烘焙車姊姊，烤的黑巧克力軟餅乾，很、好、吃，尤其在前陣子的寒流冬日，吃一口就會有很大的滿足感。
過往，這個覺得很好吃的我，會霸佔了我所有的思緒與感知力，而完全淹沒在「覺得很好吃」的狀態裡，吃掉一個、兩個、三個、四個、五個軟餅乾。（黑巧克力軟餅乾不能單買，一次就要買下五個XD）
當現在，每天每天地在三餐中把自己餵飽，好好地選擇，好好地料理，好好地吃飯，然後，每天每天，都習慣了跟這樣好好吃飽的身體，好好地一起生活著之後，當像這樣，被「覺得很好吃」淹沒而沒有好好地吃食時，會立刻鮮明地發現這個自己，其實忽視了，有點膩了的口感，其實之後吃掉的第二塊、第三塊並沒有帶來那第一口的滿足了，卻沒有發現，還有，「想要」吞噬了「需要」的任性，以及，那背後，其實是，我太常沒有善待「想要的自己」了。
自我撻伐，是我太習慣的日常模式。「想要的自己」，就可能也只剩下，在吃東西時展露頭角的機會了。
因為清晰的吃食與體感落差，而發現了這個自己，才也明白了，是的，當我好不容易放假了，我會用食物犒賞自己，然後，「吃這個一定很開心」的念頭淹沒著我，而無知地吃掉了太太太太太多的食物，無論那個食物是否是健康的。然後，當吃掉了太太太太太多的食物，之後的時間，就掉進了深深深深深的疲憊裡。
當一天天都能夠與被好好餵飽、舒服的身體一起生活時，我開始學會對自己溫柔了⋯⋯疲累時，允許自己休息；憤怒時，允許不完美的自己；退縮時，允許仍然不足夠有勇氣的自己；害怕時，允許還沒有準備好面對未知的自己。
然後，「想要的自己」，想要休息時不再被我勉強，想要生氣時不再被我挑惕，想要退縮時不再被我苛求，想要安全時，不再被我拋棄與割捨⋯⋯這個「想要的自己」，就不再享受暴飲暴食了。
路標二，我，如何與「想要」共處呢？我，學會溫柔地對待自己了嗎？
嗨，五年後的自己，不客氣。
