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路標們
2022年4月11日 星期一
與最後一次同在
「汎汎,我好想要抱妳一個噢!」
我立刻停下手邊的事,全身轉向朝我走來要交班的同事,問:「你怎麼啦?」
我微微向她張開雙臂。
「我一直在幫妳倒數日子啦⋯⋯」
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路標五,放下第一個念頭
從「知道」,到「做到」。
路標,第五個,放下第一個念頭。
「好難噢!」「怎麼可能啦!」「那我還能怎麼辦!」
起而行,有時就是不加思索,例如去上廁所,例如抱抱點點,例如倒一杯水來喝。而有時,起而行卻在念頭與念頭與念頭的纏繞之間,被吞噬了。
那,就來先好好地面對自己的念頭們吧。
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2022年4月2日 星期六
最後,是誰忘記了?
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思念與再見
小迪說:「我知道了,原來,我被遺憾淹沒了,所以一直碰觸不到悲傷,與思念。」
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路標四,練習是需要的,而練習,需要願意。
從「知道」,到「做到」。
路標,第四個,練習是需要的,發現錯誤是重要的,而完美則不需要也沒那麼重要。
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路標三,其實是我,限制了我自己。
從「知道」,到「做到」。
路標,第三個。
其實是我,限制了我自己。
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路標二,我如何與「想要」共處呢?
巷口的烘焙車姊姊,烤的黑巧克力軟餅乾,很、好、吃,尤其在前陣子的寒流冬日,吃一口就會有很大的滿足感。
過往,這個覺得很好吃的我,會霸佔了我所有的思緒與感知力,而完全淹沒在「覺得很好吃」的狀態裡,吃掉一個、兩個、三個、四個、五個軟餅乾。(黑巧克力軟餅乾不能單買,一次就要買下五個XD)
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路標一,我吃飽了嗎?
我改變了飲食的選擇與安排,至此超過了半年,由結果來述說的話,我的BMI回到了健康的狀態,減少了27.5%的體重。(讓自己無限肥胖後,就可以享受這種驚人的數據🤣)
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